Vitamina de frutas com cereais

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Ingredientes

  • 1 banana nanica
  • 1 maçã pequena picada
  • leite de soja sem sabor ou leite de vaca
  • 2 colheres de açúcar cristal
  • 1 colher de gérmen de trigo
  • 1 colher de quinua
  • 1 colher de aveia

About author: METATRON

Cress arugula peanut tigernut wattle seed kombu parsnip. Lotus root mung bean arugula tigernut horseradish endive yarrow gourd. Radicchio cress avocado garlic quandong collard greens.

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