receita de fermento caseiro

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7 colheres de farinha de trigo 
1 sal 
e 3 de açúcar
1/2 lito água morna.
espera 3 dias fermentar.
guarda metade do fermento em um pote e a outra metade você faz o pão.
A metade que ficou no pote, depois de 2 dias vai ficar com soro. Jogue o soro fora. Coloca 1/2 litro água morna mexe acrescente 7 colheres e farinha, 3 açúcar e 1 sal. descansa por mais 3 dias.

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Cress arugula peanut tigernut wattle seed kombu parsnip. Lotus root mung bean arugula tigernut horseradish endive yarrow gourd. Radicchio cress avocado garlic quandong collard greens.

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