Ingredientes
- 3 xícaras de água
- 1/2 colher (chá) de sal
- 1 xícara de quinua
- 1/2 pimentão verde picado
- 1 manga Haden média cortada em cubos pequenos
- 1 colher (sopa) de cebolinha verde picada
- Molho:
- 1 xícara de iogurte sabor pêssego
- 2 colheres (chá) de curry
- Montagem:
- 12 folhas de alface frisée
Modo de preparo
Em uma panela média ferva a água, junte o sal, a quinua e cozinhe por 10 minutos. Escorra e deixe esfriar.
Passe para uma tigela depois de fria e junte o pimentão e a manga. Leve à geladeira por 1 hora.
Molho: Em uma molheira ou tigela pequena junte o iogurte de pêssego e o curry. Misture até que fique homogêneo. Reserve.
Montagem: Forre um prato de vidro ou saladeira com as folhas do alface frise e reserve.
Adicione 4 colheres (sopa) do molho à salada de quinua reservada e misture delicadamente.
Coloque sobre o alface na saladeira e sirva com o restante do molho.Informações adicionais
Dicas: Coloque o restante do molho em uma molheira pequena e coloque no centro do prato de servir. Assim cada um se serve com a quantidade de molho desejada.
Se preferir prepare porções individuais: monte a salada em tigelas refratárias pequenas (10 cm de diâmetro)forradas o alface ou em pratos de sobremesa.
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